close

DSCF4667  

昨晚意外吃到巴西甜點-烤肉桂鳳梨

簡單的滋味令我驚為天人

想了整晚,加上食材家裡都有

今天早上迫不及待的就試做了一份

材料:鳳梨半顆

     紅糖1/2杯

     肉桂粉 1T

步驟:

1把糖跟肉桂粉放在大夾鏈袋裡混合

2把切片或條的放入袋裡,使鳳梨片雙面均勻的粘上糖

3放入冰箱30鐘以上

4預熱烤箱,雙面烤個幾分鐘,稍微有焦糖的感覺就可以了

 

酸酸甜甜吃起來還很多汁!

非常適合大魚大肉後的點心,助消化!

鳳梨對身體很好,含豐富的營養成分,糖類、碳水化合物、有機酸、氨基酸、

尼克酸、蛋白質、脂肪及維他命A、B、C、G;核黃素、胡蘿蔔素、硫胺素、

膳食纖維;無機成分如:鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等。

但是也是有食用禁忌,比如說要在飯後吃,不然會傷胃。

 

DSCF4668

arrow
arrow

    Miss pearl 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()